Отеки при беременности: причины и лечение

Многие будущие мамы не понаслышке знают, что при беременности могут появляться отёки. Действительно, отёки очень часто сопровождают беременность, особенно во второй её половине.

Отёки – это состояние, когда в тканях организма начинает собираться лишняя жидкость. Могут отекать ноги, руки, живот, лицо. Является ли это нормой или патологией?

Это зависит от вида отёков, бывают:

  1. — отёки, связанные с нарушением работы почек;
  2. — отёки, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой системы;
  3. — отёки при варикозном расширении вен;
  4. — физиологические отёки;
  5. — отёки, как патология позднего токсикоза.
отекают ноги при беременности

Диагностика отёков при беременности.

При посещении врача проводится осмотр лица и ног на наличие пастозности, т.е. задержки жидкости в тканях, а так же взвешивание, которое помогает определить избыточную прибавку в весе.

Так же перед каждым посещением сдаётся анализ мочи. Это помогает оценить работу почек, и определить, с чем связана задержка жидкости – это физиологические отёки или проблемы с почками.

Физиологические отёки возникают у здоровых женщин, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой и почками и как правило, во второй половине беременности. Если отёки появились до 20 недели беременности, это может указывать на какое-либо заболевание, поэтому при ранних отёках проводится тщательное обследование беременной.

У беременных могут возникать, как явные отёки, которые вы сами сможете заметить, так и скрытые, которые диагностирует врач.

Признаки явных отёков:

  • — начала жать обувь;
  • — кольца на пальцах снимаются с трудом или вообще не снимаются;
  • — обхват голени увеличился больше чем на 1 см;
  • — начали оставаться следы на голени от резинок носков;
  • — при нажатии пальцем на кожу ноги, остаётся белая вмятинка, которая выправляется не сразу же, а через несколько секунд.
отекают ноги

Признаки скрытых отёков:

— избыточная или неравномерная прибавка в весе, более чем на 350 граммов в неделю;

— объём выпитой жидкости превышает объём выделенной жидкости.

Существует 4 стадии отёков беременных:

1 стадия: отёки голеней и стоп. Если отёки начинаются в третьем триместре и проявляются под вечер, после долгого хождения или наоборот сидения и проходят после принятия горизонтального положения и не сопровождаются головными болями, повышением давления и белка в моче, то они не представляют для беременной опасности.

2 степень: отёки ног, бёдер, живота – это неблагоприятный признак, стоит сообщить своему врачу.

3 степень: отёки рук и лица – то стоит бить тревогу и сразу же посетить врача, такого у здоровой будущей мамы быть не должно.

4 степень: общий отёк. Проявляются не только внешние отёки, но и внутренние, отекают все ткани, в том числе, матка, печень, плацента, головной мозг, возникает кислородное голодание плода, что может привести к задержке развития и даже прерыванию беременности.

Причины отёков при беременности.

Причины отёков бывают разными. Есть физиологические отёки, которые не несут опасности ни для женщины ни для малыша, но есть и серьёзные причины.

Нормальные отёки, когда увеличивается потребность в воде. Организму беременной женщины требуется больший объём крови, плюс потихоньку увеличивается количество околоплодных вод и возникает надобность в снижении вязкости крови. Всё это вызывает жажду и будущая мама начинает пить больше воды, тем самым приводя к отёкам.

Так же физиологические отёки вызывает растущая матка, так как она давит на внутренние органы и кровеносные сосуды, ведущие к конечностям. Из-за этого замедляется венозный отток и выведение жидкости из организма.

Злоупотребление очень солёной пищей и физическая перенагрузка.

Варикозное расширение вен, проявляется тяжестью и болью в ногах, усиливается венозный рисунок, появляются венозные узлы. Возникают из-за действия гормонов на стенки сосудов.

Патология сердца и почек. Отёки возникают на любом сроке беременности.

Изменение эндокринной регуляции, стрессы, генетическая предрасположенность.

Гестоз – заболевание, которое возникает только при беременности, обуславливается нарушением водно-солевого обмена и увеличением проницаемости стенок сосудов, а так же нарушением гормонального фона. Проявляется отёками, повышением артериального давления и появлением белка в моче.

Профилактика отёков при беременности.

Правильное питание: нужно включить в меню больше белковой пищи, такой как мясо, рыба, творог, печень, кисломолочные продукты. Обязательно кушать свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки, морсы, чай с молоком. Готовьте отварные блюда или на пару. Стоит ограничить жирную и углеводистую пищу, исключить соленья, пряности, семечки, орехи, чёрный хлеб, полуфабрикаты, газированные напитки, томатный сок.

  • Избегайте стрессы.
  • Не переутомляйтесь, не ходите на жаре.
  • Не засиживайтесь в одной позе.
  • Полезны прогулки на свежем воздухе, гимнастика для беременных, плавание.
  • Каблуки должны быть не более 3 см.
  • Отдыхайте в горизонтальном положении, немного приподнимая ноги.
  • Полноценный ночной сон, не менее 9 часов.
  • Лечение отёков при беременности.

Конечно, лечение отёков зависит от их причины и степени.

— В первую очередь назначается диета с ограничением соли, не более 8-9 граммов в день.

  1. — Правильный режим дня: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, гимнастика.
  2. — Для укрепления сосудистой системы и улучшения маточно-плацентарного кровотока назначают витамины и средства укрепляющие сосуды, такие как Магне В6, Магнерот, липоевую кислоту.
  3. — Дозволяются лёгкие мочегонные сборы. Лист брусники, толокнянки, полевой хвощ, почечный чай, клюквенный морс. Не более одного стакана в день, курс около месяца. Но даже эти слабые мочегонные средства согласовывайте с врачом и ни в коем случае не принимайте мочегонные таблетки.
  4. — Отвар из кураги. Залить курагу кипятком на несколько часов, пить за полчаса до еды.
  5. — Помогают ножные ванны. Вода должна быть прохладной. Ноги нужно подержать в этой воде 10-15 минут, после чего прилягте на левый бок, приподняв ноги выше уровня сердца. Можно кого-то из домочадцев попросить вам сделать массаж ступней, что очень благотворительно скажется на состоянии ног.
  6. — Принимайте коленно-локтевое положение, на 10 минут два раза в день. В этом положении матка перестаёт давить на сосуды, почки, мочеточники, улучшается кровоснабжение плаценты и матки.
  7. — Не нужно ограничивать жидкость, она сейчас очень необходима для нормального развития беременности и кроме этого сокращение употребления жидкости может привести к тому, что организм начнёт запасать её впрок. Лучше увеличьте употребление белка.
  8. — Проконсультировавшись с врачом можно устроить разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, например: творожный, кефирный, яблочный.

При каждом случае отёков лечение может отличаться, его может назначить только врач по результатам обследования. Не стоит избегать госпитализации, так будет лучше для вас и вашего малыша.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: