Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Люди неравны

Даже не стоит ударяться в иллюзии. При равном статусе, внешности, достатке кто-то будет идти по жизни довольным, а кто-то в роли страдальца. К одному шеф будет обращаться с улыбкой, а другому то же самое поручение отпишет с вялым пренебрежением.

С одними барышнями мужчины держат спину и включают режим «все для тебя», с другим норовят устроить свидание на их территории и потом даже не перезвонить. Если вы чутки и склонны к эмпатии, вы и сами улавливали, как различаются волны, исходящие от людей.

И все это различают – больше или меньше, раньше или позже. Поэтому гуру тренингов могут десятилетиями тиражировать мысль: «Излучайте уверенность, цените себя!» Они ни грамма не врут, но вот беда – невозможно транслировать в эфир то, во что сами не верите.

любовь к себе

Робкую затурканную жизнью женщину хоть в бриллианты-меха разодень – она мгновенно выдаст себя. Чтобы нести послание окружающим, надо срастись с самоощущением благополучия.

Но барышни на каждом шагу обесценивают себя. Они действуют из лучших побуждений, воспитаны быть хорошими и удобными, не задумываясь приносят жертвы на алтарь любви – не надо так. Слишком часто это обесценивает дам. Но легко сказать – трудно сделать. Ниже приведены примеры, когда женщины отказались от обесценивающих привычек – и не прогадали во всех смыслах.

«Я этого достойна»

У Марины эстетическая головная боль – найти «свой аромат», то есть духи, от которых сносило бы крышу и ей, и окружающим. Поэтому лучший досуг для нее – прогулка по парфюмерным магазинам, зависание на форумах парфюмерных маньяков и, конечно, покупки. Все полочки и поверхности в ее доме уставлены флакончиками разного объема.

я этого достойна, психология

Стоимость каждого – от сущих копеек до приличного масс-маркета. «Все не то», – вздыхает Марина и кручинится. Вообще-то она нашла «свой» аромат, но не решается купить из-за кусачей цены, поэтому пытается найти замену подешевле.

Замена, естественно, не находится, ведь люкс есть люкс, зато квартира Марины превращается в пахучую барахолку: большая часть духов уже просрочена, скоро и остальные «увянут», и все они дружно не приносят своей владелице радости, но отбирают пространство, нервы и время.

Однажды подруги решили скинуться и купить Марине тот заветный аромат ко дню рождения. Купили, вручили, обпшикали ее всю. Боже, что случилось! Как в «Служебном романе» – «А теперь пошла от бедра, пошла!» И она пошла. И была «леди на миллион».

Знаете, что потом сделала эта дамочка? Поставила флакон на полочку, чтобы беречь и пользоваться по торжественным случаям. Видимо, посчитала, что раздобыла эликсир бессмертия и собирается жить вечно. Поэтому и экономит на себе.

Вывод: «мышление бедняка» и привычка не получать то, что вы хотите, довольствоваться бюджетными вариантами, обязательно сыграют злую шутку. Окружающие тоже перестанут с вами считаться: а с чего бы им это делать, если такое позволяет самый главный человек – вы.

«Но ты мне не нравишься…»

В жизни каждой женщины был очаровательный мерзавец, который трепал нервы и пил кровь – но его любили, прощали и возвращали. Сладкая боль у некоторых длилась до осознания: «Нет, меня это уничтожает, ну его к лешему».

А некоторые так и продолжают терпеть. И тем самым себя обесценивают. Потому что соглашаться на дискомфорт, обид, унижение – это не про милосердие, сострадание и надежду исцелить любовью.

Даже не думайте в сторону этих пафосных и абсолютно неконструктивных вещей. Терпеть и страдать – это про психиатрию той или иной степени тяжести, слава богу, доктора нынче отлично вправляют мозги.

На этот счет поучительна сцена из фильма «Один день». Главный герой, по которому сохнет умница и красавица, всегда был избалованным ребенком. Она любила издалека, игнорируя его попытки сблизиться: переспать с ловеласом означает обезличиться, обесцениться.

Но не скрывала нежных чувств. В какой-то момент удачная карьера напрочь затуманила рассудок парня, в ход пошли запрещенные препараты. И состоялась встреча с умницей, а герой сидит с оловянными глазами, как пень, задает одни и те же вопросы. Вспомните, что она сделала – устроила ему взбучку и убежала из ресторана.

Он бежал следом и умолял не бросать его. Обернулась, обняла напоследок: «Я все так же люблю тебя. Но ты мне больше не нравишься». Два года прошло, прежде чем одумался. И все это время она любила его – или воспоминания о нем прежнем. Но токсичное превращение в придурка не отравляло ее жизнь, она не позволила ему стать реальным.

Вывод: самое печальное, что правильная тактика поведения с мужчиной вырабатывается в том возрасте, когда мужчины становятся глубоко фиолетово – неважно, от мудрости или физиологии. Но в целом стоит присмотреться к курсу «не терпеть откровенную пакостность натуры и поведения».

Да, они допускают ошибки – если у вас есть желание дать второй шанс, давайте. Если есть желание, но вы от мужских ошибок уже изранены и обесточены, пожалуйста, навестите психотерапевта.

Подруги вам уже не помогут, для них у вас есть мантра: «Вы все врете! Он хороший! Вы завидуете нашему чувству!» Обращение к специалисту – первый шаг к прекращению обесценивания. Вы заплатите некоторую сумму, но это будет первая правильная инвестиция за долгое время.

«Я другая. И этим прекрасна»

Одна барышня, эффектная смуглая брюнетка, дико влюбилась и промониторила в соцсетях прошлое своего рыцаря – почти все девушки делают это. И выяснила, что его типаж – нежные блондинки с фарфоровой кожей.

Что она сделала? Правильно, покрасила волосы. И ей откровенно это не шло. Более всего ее расстроила и растрогала реакция мужчины: «Зачем ты это сделала?

Нет у меня никакого типажа, просто случались отношения, и об этом остались фотки. А в тебя я влюбился мгновенно – страстную, как Кармен». К счастью, волосы легко вновь перекрасить, пусть и не без ущерба для их качества.

Другая оригиналка после расставания с мужчиной следила в соцсетях за его настоящим. Тот артист, конечно, догадывался и выставлял новую, «свободную и счастливую», жизнь напоказ. Вот он в обнимку с эффектной-стройной, вот пьет коктейль с рыжей-бесстыжей…

А девушка смотрела и до боли закусывала губу: все женщины казались ей эталоном, принцессами, а сама она – Золушкой, причем в варианте до бала, то есть чумазой замухрышкой. А то, что некий негодник намеренно гасил ее самооценку и что она – самородок и золотник, ей и в голову не приходило.

Конечно, ей намеренно причиняли боль – и это только подчеркивало, что он переживает, пусть и мстительный гаденыш. Она видела другое: ей тут же нашли замену, много замен – длинноногих и губастых…

Третья тоже отслеживала, как там живется бывшему в «вольных пампасах». Разумеется, покинутый тоже знал правила игры и выставлял настоящее на обозрение. В обнимку, влюбленно глядя на какую-то невзрачную девочку-эльфу, он писал: «Вот я и встретил ту самую!»

Иногда даже выставлял фотки коробочек с кольцом – из рекламных сообществ, мол, озадачен выбором «золота-брильянтов» для предложения руки и сердца… Экс-возлюбленная наблюдала «хроники безумия», то и дело посещала страничку девочки-эльфа и атаковал друзей вопросами: что в эльфе есть такое, чего в ней не нашлось?

И почему новенькую у всех на глазах зовут замуж – а ее за полтора года так и не удосужились… Друзья открывали глаза, мол, это игра, первую попавшуюся девушку парень использует втемную, а ты – красавица номер один. Но она не верила, худела от нервов, хотя от них же и ела как не в себя…

Вывод: сравнивать себя с другими женщинами – дело неблагодарное и неблагородное. Суета и нервное перебирание ногами, все эти взгляды снизу вверх – поведение глупенькой девочки, которая взирает с почтением на холеных дылд. Причем сама она может стоить дороже всех вместе взятых – если взглянуть на нее любящим и ценящим взглядом. Но этого не случится, пока девочка смотрит на других снизу вверх…

Одна популярная блогерша в таких случаях советует «уйти в высокомерие», то есть повысить свою цену: «Представьте, что вы после расставания уехали в места с хорошим климатом и экономикой, вышли за миллионера.

И вот много лет спустя оказываетесь снова в тех краях. На дорогой машине, в мехах. И видите, как обидчица/соперница идет за пивом, например. Вы ее узнали. Но вам теперь не по чину ее ненавидеть. Вам не по чину вообще знать, кто она такая».

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Но чтобы применять этот совет, надо полностью соответствовать статусу «миллионерши». Не казаться, а быть, стать ею. Для этого придется соблюдать вышеперечисленные советы и ой как работать. И это здорово, потому что совсем не остается времени на сравнение с другими барышнями.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: