Без периодов здесь бы никого не было. Менструация является неотъемлемой частью женского человеческого опыта, и без нее женщины не смогли бы забеременеть, родить и сохранить человеческий род. Но, к сожалению, об этом времени месяца ходит довольно много мифов. Читайте дальше на нашем сайте woman-i.ru
Мифы и правда о месячных
Большинство этих мифов основаны на суевериях, поэтому они не только неверны, но даже помогают сохранять и продолжать дискриминацию по признаку пола, включая поведенческие ограничения по отношению к женщинам. Вера в эти мифы мешает женщинам говорить о своих менструациях и знать, нормален или здоров ли их менструальный цикл. Суеверия и мифы приводят к стыду, молчанию, даже могут привести к ухудшению репродуктивного здоровья как женщин, так и мужчин. Разрушение этих мифов может помочь уравнять гендерное равенство, улучшив отношения между мужчинами и женщинами. Ниже представлены семь основных мифов о менструальных периодах, собранных со всего мира.
Использование тампонов девственницей может разорвать девственную плеву и лишить её девственности
Это невероятно разрушительный миф, который до сих пор процветает на Западе. Вопреки распространенному мнению, девственная плева — это не плоский кусок ткани, полностью закрывающий отверстие влагалища. В большинстве случаев девственная плева представляет собой бахрому ткани вокруг входа во влагалище. Некоторые женщины рождаются без девственной плевы, тогда как у других только маленькая девственная плева.
Это правда, что девственная плева может быть разорвана во время полового акта, физической активности или при введении тампона. Но девственная плева не «рвется», а девственность — это эмоциональное понятие, а не просто разрыв части ткани, с которой девушка могла родиться, а могла и не родиться.
ПМС случается с каждой женщиной, и это всегда проявляется раздражительностью и капризностью
Это еще один миф, популярный во всем мире. ПМС страдает примерно одна из четырех женщин, но эти симптомы обычно незначительны. Около 5% женщин детородного возраста будут испытывать тяжелую форму ПМС, называемую ПМДР, которая характеризуется резкими перепадами настроения. Однако большинство женщин не испытывают этих симптомов в течение недели, предшествующей менструации. Для женщин, которые действительно страдают ПМС, наиболее частыми симптомами являются усталость, вздутие живота, а также болезненность груди; не капризность.
Вы не можете забеременеть, если во время менструации занимаетесь сексом
Это опасный миф, в который верят многие женщины и мужчины во всем мире. Маловероятно, что женщина забеременеет, если у нее будет незащищенный секс во время месячных, если у нее регулярные менструации. Но это все еще возможность. Овуляция происходит после окончания менструации, но если у женщины нерегулярный цикл, короткий цикл либо кровотечение дольше, чем обычно, вполне возможно, что ее окно фертильности может совпадать с ее периодом.
Кроме того, новое исследование в области репродуктивного здоровья и фертильности предполагает, что сперма может жить в женских репродуктивных путях до десяти дней после полового акта. Женщины с более коротким менструальным циклом могут забеременеть, если в конце периода у нее будет незащищенный секс. Исследования также показали, что даже у женщин с регулярными циклами их окна фертильности могут сильно варьироваться от цикла к циклу.
Кроме того, для женщин и их сексуальных партнеров безопасно полагать, что абсолютно ни один день не является безопасным для незащищенного секса, если женщина не использует гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, или долгосрочные контрацептивы, например, медная ВМС. Однако важно понимать, что единственным средством контрацепции, которое также защищает от ИППП, являются презервативы.
Менструальный секс вреден для здоровья женщины и может «убить» мужчину
Это миф зародился в Польше. Хотя многие женщины и мужчины могут чувствовать себя некомфортно во время месячных, это вовсе не вредно для здоровья и никого не «убьет». Напротив, половой акт во время менструации может облегчить спазмы.
Физические упражнения во время менструации вредны для здоровья и могут повредить матку
Это миф из Мексики, где считается, что энергичные упражнения, особенно танцы, во время менструации могут повредить матку либо вызвать бесплодие. Это неправда. Танцы и упражнения во время менструации безопасны, а часто физическая активность может облегчить спазмы, даже улучшить настроение, включая чувство усталости, часто связанные с менструальным циклом.
Во время менструации плавать или принимать ванну небезопасно либо полезно для здоровья
Этот миф распространен в Индии, Италии и Аргентине. Купаться и плавать во время менструации безопасно. Возможно, этот миф зародился до того, как были изобретены либо стали популярны продукты женской гигиены. Любые физиологические жидкости могут загрязнить бассейн или ванну, а не только менструальные выделения. Использование тампонов либо менструальных чашек безопасно и гигиенично для плавания и купания.
Но что, если женщинам неудобно пользоваться этими продуктами или им неудобно плавать во время менструации? К счастью, существуют долгосрочные гормональные противозачаточные средства, которые могут остановить менструальный цикл. Непрерывные формы контроля над рождаемостью безопасны и эффективны, а женщины могут использовать до года, а иногда дольше, без менструации.
Небезопасно искусственно прекращать месячные в течение длительного времени при постоянном гормональном контроле над рождаемостью
В этот миф верят во многих частях мира. Когда впервые была изобретена таблетка, ученые и медицинские специалисты, участвовавшие в ее создании, не нашли ни одной медицинской или научной причины, по которой у женщин должны быть месячные каждый месяц во время репродуктивного периода. Причина, по которой первые противозачаточные таблетки появились в 28-дневных упаковках с недельным периодом менструального цикла, заключалась в религиозном и институциональном вмешательстве.
Подавление месячных может облегчить множество различных проблем со здоровьем, включая эндометриоз, кисты яичников, миому яичников, а также снизить риск рака яичников и эндометрии. Женщинам, которые хотят избавиться от болезненных или обильных менструаций, следует поговорить со своим врачом о вариантах гормонального контроля над рождаемостью.
